Стиль жизни – здоровье

Здоровье – одна из важнейших человеческих ценностей. Французский писатель Стендаль писал: «Человек живет на земле не для того, чтобы стать богатым, а для того, чтобы стать счастливым». А люди говорят проще: «Здоровье за деньги не купишь». Об этом говорили на кураторском часе студенты. На мероприятии присутствовали студенты факультетов дошкольного, начального и специального образования, психологии педагогического института.

В ходе кураторского часа студенты ответили на вопросы викторины, обсудили способы поддержания здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать свое рабочее время, время отдыха и досуга, избегать вредных привычек, не забывать о прогулках и занятиях спортом.

Студенты факультета физической культуры Мария Чапча и Елизавета Паранюк рассказали о своём образе жизни и дали несколько полезных советов, как сделать здоровье стилем жизни, как мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, противостоять стрессу, ведь недаром говорят: «В здоровом теле – здоровый дух».

Итогом мероприятия был ответ на вопрос: как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться – вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни, отказаться от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств).